PLANOS
Veja qual dos nossos planos melhor atende as suas necessidades e faça a melhor escolha.
A RUN TIME É O SEU WAZE!
O Waze é um aplicativo de navegação por GPS que traça a melhor rota do lugar que você está até o lugar onde você quer chegar.
Vamos te conduzir pelo melhor caminho, seja qual for a sua circunstância atual até você se tornar um corredor.
Sedentário, acima do peso, corredor iniciante ou avançado, vamos organizar um programa de treinos de corrida para você evoluir com qualidade, segurança e respeitando as etapas do processo de evolução.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NA RUN TIME:
Cuidado, atenção e o nosso 100%
Nós vamos te mostrar que correr vai muito além de APENAS perder alguns quilos, correr determinada distância ou quebrar seu recordes pessoais.
Você vai aprender o ESTILO CORREDOR DE VIVER
ESSES SÃO NOSSOS PLANOS
Plano Presencial
Se você acredita que para começar bem ou evoluir com qualidade na corrida precisa do olhar atento do treinador, das orientações antes de ir realizar seu treino, do acompanhamento mais próximo e, é claro, não dispensa um bom bate-papo pós treinos. ESSE É O SEU PLANO!
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Acompanhamento
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Aquecimento
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Alongamento
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Planilha de Treino
Plano Online
Já se você quer começar da maneira correta na corrida, ter seus treinos organizados e todo o suporte profissional na sua jornada na corrida, porém não tem os horários compatíveis com os nossos treinos presencias ou então mora em outra cidade, não se preocupe, nós podemos te ajudar. WhatsApp, aplicativo de treinos e conversas frequentes são as ferramentas que usamos para te tornar um CORREDOR!
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Acompanhamento
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Planilha de Treino
SÓ VOCÊ PODE TOMAR A DECISÃO DE TRANSFORMAR SUA VIDA
Entre para nossa tribo de corredores que vamos te ajudar a mudar
Nossas Unidades
UNIDADE AV. MARECHAL
Treinos as terças, quintas e sábados, de 5h30 às 7h45.
UNIDADE AV. RAUL LOPES
Treinos as segundas, quartas e sextas, de 17h30 às 20h00.